Категории

Анкета

Какви рецепти бихте искали да виждате в сайта?










Леща яхния по индийски

Леща яхния по индийски


Леща яхния по индийски
16-06-2013

Пикантна

Време за приготвяне: около 1 час

Порции: 4


Когато искам да сготвя нещо индийско се обръщам към сайта на Мита - What′s For Lunch Honey. Нейната серия от рецепти и подсказки, наречена Кухнята на Боливуд „Bollywood Cooking”, е една малка енциклопедия на индийските подправки.

За наша радост, повечето от тях,  вече могат да се намерят и на българския пазар. А пък онези които ги няма, просто ги пропускаме или заместваме с нещо друго по наш вкус, но без да нарушаваме баланса. Лещата е приготвена по рецепта от нейния сайт.

 

 

Продукти

 

 

Лещата се измива и накисва за 30 минути. Сложете я да се вари на средна температура, в тенджера без капак, с две чаши  вода. След като заври, отстранете образувалата се пяна.

Намалете котлона и добавете нарязаните на дребно чесън, джинджифил, люта чушка, целите дафинови листа, целите шушулки кардамон и пръчките канела. Поставете капака на тенджерата и варете,  докато се развари лещата.

През това време нарежете лука на ситно.

Когато лещата е сварена, в тиган сгорещете маслото и добавете в него зърната кимион и солта. Запържете за 5-6 секунди, докато започнат да цвърчат. Добавете и лютия червен пипер. Добавете и лука. Накрая сипете доматено пюре, намалете котлона и задушавайте, докато мазнината започне да се отделя по повърхността.

Изсипете запръжката при лещата и я върнете на котлона. Добавете кокосовото мляко/сметаната/и боба.  Оставете да ври на слаб огън за няколко минути.

Сервирайте  гореща, поръсена с пресен кориандър или магданоз.

Лещата може да бъде сервирана с топли хлебчета, арабски питки или сварен  ориз.

 

Аз я сервирах с кафяв ориз, приготвен по следния начин:

½ чч (чаша от 300 мл) кафяв ориз се накисва за около 30 минути в топла вода. След това се слага да се вари на слаб огън с около 1 чч вода, 3-4 карамфилчета и 3-4 шушулки кардамон. Вари се, докато водата изври. Добавете 1 сл кокосово масло, объркайте добре и сервирайте с лещата.

 

Да ви е сладко,

 

Деси


Продукти:
кокосово мляко
кокосово масло
подправки » кориандър
подправки » карамфил
зърнени » леща





Картофен пай с леща и бакла

Картофен пай с леща и бакла
20-10-2013 16:32
Време за приготвяне: 2 часа Време за печене: 1 час Порции: 6                             За блата: 10-12 по-малки картофа ½ връзка копър 8 сл овесени трици сол 50 мл зехтин или олио За пълнежа 250 грама черна пакистанска леща /може и обикновена българска/ 250 грама зърна бакла /може да бъде заменена с боб/ 250 кокосово мляко /може да бъде заменено с готварска сметана/ 1 чл ...
виж още ...
Flower

Облачно с кюфтета – вегетариански кюфтета с боб и печени чушки

Облачно с кюфтета –  вегетариански кюфтета с боб и печени чушки
20-03-2011 01:13
О не, не бързайте да палите скарата, подведени от заглавието. Да облачно е и ще има кюфтета, но и тази неделя продължаваме със здравословните рецепти. Основната съставка на нашите кюфтета е една много често използвана у нас зърнена култура, а именно бобът. Обикновено, когато говорим за боб, хората си представят или бобена ...
виж още ...
Flower

Мариновани зеленчуци

Мариновани зеленчуци
18-02-2013 22:23
Време за приготвяне:30 минути Порции: 4                               1 средна глава карфиол 1 средна глава броколи 2 големи моркова 1 тиквичка 1 скилидки чесън 1 парче пресен джинджифил около 5 см 1 сл оцет – бласамико или ябълков 4 сл зехтин ½ чл сол ½ чл дижонска горчица   Нарежете морковите и тиквичката на лентички. Разделете карфиола и броколито на малки парченца. Нарежете чесъна и ...
виж още ...
Flower

Най-харесвани

Пай с горски плодовеВеликденски Козунак
Малиново изкушениеДвойно шоколадови кексчета с привкус на мента и лайм
Хлебчета със сирене рикота и маслоСоден хляб с лимец, босилек и чесън
Картофен пай с леща и баклаКартофени кюфтета