Омлет с екзотични подправки

Време за приготвяне: 10 минути

Порции: 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• 3 яйца
• 70мл прясно мляко
• По една щипка канела, индйско орехче, куркума, черен пипер, лют червен пипер, една тичинка шафран.
• Щипка сол
• 20 гр краве масло

 

Отделете белтъците от жълтъците. Без да се улисвате, с бъркалка за яйца разбийте белтъците на пяна. След това разбийте и жълтъците.

 

 

Добавете подправките, като внимавате да не ви трепне ръката на щипката канела или да сложите повече шафран – и двата аромата са много силни и ако прекалите ще доминират над другите. Добавете млякото при жълтъците и разбъркайте. Накрая смесете с белтъците.

 

 

 

 

В тиган загрейте маслото. Сипете яйчната смес и посолете. Пържете на среден огън, като леко пуквате с бъркалката образувалите се балончета и внимателно отделяте крайчетата от стените на тигана. Така образувалият се омлет е много крехък.  Почти е невъзможно да го обърнете – не е и нужно. С широка шпатула го повдигнете от единия край и прегънете. Оставете да се запържи още минута, две и прехвърлете в плитка чиния.

Сервирайте веднага с добавка от свежи зеленчуци и хлебче.

 

Да ви е сладко,

 

Деси

 

 

 

Продукти:
яйца

Леща яхния по индийски

Пикантна Време за приготвяне: около 1 час Порции: 4 Когато искам да сготвя нещо индийско се обръщам към сайта на Мита - What′s For Lunch Honey. Нейната серия от рецепти и подсказки, наречена Кухнята на Боливуд „Bollywood Cooking”, е една малка енциклопедия на индийските подправки. За наша радост, повечето от тях,  вече могат да ...

Хрупкави безглутенови крекери с аромат на риган и маслини

Време за приготвяне: 1 час Порции: 25-30 парчета Редувам рецептите. След гуакамолето, пускам една за крекери, за да има на какво да си мажете. С какво е по-специална рецептата? Лесна е – това е ясно. Но другото, по-важното е, че крекерите са без глутен. Или казано по друг начин – без пшенично брашно. За ...

Печена земна ябълка с нахут, сладък картоф и заатар

Време за приготвяне: 20 минути Време за печене: 40 минути Порции: 4 Знаете ли че земната ябълка – известна още като гулия или йерусалимски артишок, е по-полезна от много от модерните супер храни. Здравословните ефекти, които тя оказва върху организма, се дължат на веществoто инулин – естествен полизахарид, който се съдържа още в чесъна, ...

Love calls everywhere and always…

Според будизма, истинската любов има четири аспекта – великодушие, състрадание, радост и свобода. Не се страхувайте да покажете любовта си, да бъдете себе си, да заявите присъствие, да осъзнаете своето място и да оцените мястото и присъствието на другия в живота си... Думи като „Аз съм тук, за теб “ и „Аз ...

Какво имам в хладилника?

Ако се чудите какво да сготвите с продуктите, които имате в хладилника, използвайте нашата търсачка. Въведете основен продукт и негов подвид, натиснете "Търси". Ще се появи списък от рецепти които съдържат всички продукти или част от тях.

Най-харесвани

Студено кафе с ароматни подправки

  Всяко едно пътуване  на юг или на изток от Европа, е наслада както за душата, така и за небцето. И ако на изток към централна Азия, чаят постепенно измества кафето, то на юг към Африка, не само че е ежедневие, но и държи челни позиции.   Преди време попаднах на публикация на ...

Освежаващ фреш с пъпеш и босилек

Сто процента освежаваща напитка за горещ или просто „труден“  ден. Всичко от което се нуждаете е парче охладен пъпеш, няколко стръка пресен босилек, вода и лед. Блендирайте или пасирайте всичко заедно. Декорирайте със свежи листенца босилек и сервирайте във висока стъклена чаша.   Наздраве,   Деси

Изработка на сайт

• Карта на сайта
• За нас
• За контакт
• Условия за ползване
• Права за ползване
• Въпроси