Фалафели

Време за приготвяне: 1ч30 мин. /без времето необходимо за накисване, което е между 10 и 24 часа/

Порции: 12 средно големи фалафела

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Продукти за фалафелите:

• 1 чч суха бакла или нахут – 250 грама
• 50 мл шарлан/нерафинирано слънчогледово олио/ или друг вид олио
• 100 мл вода
• 4-5 сл овесено брашно
• 1 сл тахан
• 1 праз
• 1 стрък зелен чесън или една,две скилидки стар
• 1 стрък зелен лук
• ½ чл сода бикарбонат
• ½ чл сол
• 1 ½ чл смлян кимион
• 1 ½ чл  смлян кориандър
• 1 ½ чл сминдух
• 1 чл куркума
• 1 чл червен пипер
• 1-2 сл лимонов сок
• сусам и семена нигела за поръсване

 

Продукти за млечния сос:

• ½ кофичка кисело мляко
• 2-3 сл тахан
• малка връзка мента
• ½ чл смлян кимион
• Смлян черен пипер и сол на вкус

 

Накиснете баклата/нахута/ за една нощ в студена вода. На следващата сутрин я обелете. Ако не планувате да готвите веднага - оставете я пак във вода.

Хубаво отцедете баклата /нахута/ и я смеляйте в блендер или кухнески робот.

Ако работите с блендер, за да улесните процеса, добавете олиото и от 50 до 100 мл вода. От време на време разбърквайте.

 

 

Нарежете праза, чесъна и лука на дребно.

В купа смесете всичко - смляната бакла, лука, подправките и содата. Посолете на вкус и  разбъркайте добре съставките.  

Оставете да отлежи за час, два в хладилника.

Вземете форма за кексчета и сипете по малко мазнина във всяко едно от гнездата. С помоща на лъжица за сладолед, измерете равномерни количества от сместа и разпределете във формите.  Загладете отгоре. Сипете по още малко мазнина отгоре и поръсете със сусам и нигела. Ако нямате форма, направете кюфтенца. Наредете ги върху тава, застлана с хартия за печене. намажете с олио и отгоре и поръсете със семената сусам и нигела. 

Печете около 30-40 минути на 180 градуса Целзий.

През това време направете соса.

Нарежете ментата на ситно. Разбийте киселото млякото с тахана. Смесете всички съставки и разбъркайте. Посолете на вкус. Пожелание поръсете със смлян кимион и едро смлян черен пипер.

Сервирайте фалафелите топли с малко от соса  и зелена салата.  

 

Да ви е сладко,

 

Деси

Продукти:
брашна » овесено
зърнени » нахут
зърнени » бакла

Вита баница с праз, гъби и кисели краставички

                1 пакет кори за баница (около 10 кори) 3 стръка праз 200 гр сурови гъби 5-6 кисели краставички 1 чл едро счукан пипер на зърна ( микс от черен, розов, зелен и бял) 1 чл суха или прясна мащерка 100 гр зехтин 100 гр прясно мляко сол Изчистете и нарежета праза на дебели кръгчета. Измийте гъбите и ги нарежете ...

Грис халва с аромат на рози

Време за приготвяне : 1 час Порции: 30 парчета                               500 гр пшеничен или оризов грис 1 л прясно мляко 2 чл микс подправки Advieh (равни количества канела, индийско орехче, смлян кимион, смлян кардамон и стрити сухи цветове от роза) 3-4 пълни супени лъжици гхи или около 50 гр обикновено краве масло. шепа стафиди шепа годжи бери шепа едро ...

Домашно приготвени пуканки

Не бях опитвала домашни пуканки от много години.    Сещам се как, когато бяхме малки, баба често ни правеше пуканки. Ще изрони зрънцата от куланчето (така с дядо наричаха кочана царевица), после ще сложи очуканата, алуминиева тенджера на печката, ще сипе малко олио, ще изсипе зрънцата и ще ни привика с ...

Love calls everywhere and always…

Според будизма, истинската любов има четири аспекта – великодушие, състрадание, радост и свобода. Не се страхувайте да покажете любовта си, да бъдете себе си, да заявите присъствие, да осъзнаете своето място и да оцените мястото и присъствието на другия в живота си... Думи като „Аз съм тук, за теб “ и „Аз ...

Какво имам в хладилника?

Ако се чудите какво да сготвите с продуктите, които имате в хладилника, използвайте нашата търсачка. Въведете основен продукт и негов подвид, натиснете "Търси". Ще се появи списък от рецепти които съдържат всички продукти или част от тях.

Най-харесвани

Студено кафе с ароматни подправки

  Всяко едно пътуване  на юг или на изток от Европа, е наслада както за душата, така и за небцето. И ако на изток към централна Азия, чаят постепенно измества кафето, то на юг към Африка, не само че е ежедневие, но и държи челни позиции.   Преди време попаднах на публикация на ...

Освежаващ фреш с пъпеш и босилек

Сто процента освежаваща напитка за горещ или просто „труден“  ден. Всичко от което се нуждаете е парче охладен пъпеш, няколко стръка пресен босилек, вода и лед. Блендирайте или пасирайте всичко заедно. Декорирайте със свежи листенца босилек и сервирайте във висока стъклена чаша.   Наздраве,   Деси

Изработка на сайт

• Карта на сайта
• За нас
• За контакт
• Условия за ползване
• Права за ползване
• Въпроси