Сурова ябълкова торта

Сурова ябълкова торта


Сурова ябълкова торта
27-09-2015

Време за приготвяне: 40 минути

Порции: 8


Перфектна рецепта за дните, в които не може да устоите на желанието за нещо сладко. Бърза лека и вкусна!

Може да се приготвя по всяко време на годината, но намирам началото на есента за най-подходящ, защото ябълките са свежи и сочни.  

В същото време, всички продукти могат да бъдат намерени на нашия пазар на разумни цени. Не се стряскайте от кокосовия крем – винаги може да бъде заменен с тахан.

Както често споделям, вдъхновението ме обзема изведнъж и действам веднага с наличните продукти.  

Възнамерявах да направя крема с тахан, банан и мед. Но се оказа, че единственото кремообразно нещо, което е останало в хладилника, е кокосовият крем. Купих го преди няколко месеца, но така и не намерих време да го използвам.

Е, както е казано – всяко нещо с времето си.

 

Да започваме!

 

Необходими продукти.

 

За блата:

За крема:

 

Ако използвате кокосов крем, първо го разтопете на водна баня.

Настържете ябълките на едро ренде. Поръсете с подправките. Добавете стафидите, намачканото авокадо, овесените ядки, кокосовия крем или тахана. Тъй като ядките бяха много твърди, леко ги обработих в кухненския робот. Може да използвате и финно смлени овесени ядки. 

 

 

Разбъркайте добре и оформете блата в намазнена форма за торта или друг съд с диаметър от около 18-20 см.

Намачкайте банана и го разбъркайте с останалия кокосов крем или тахан. Разпределете върху блата и поръсете с кокосови стърготини.

Приберете в хладилника за една нощ и сервирайте на следващия ден. 

 

Да ви е сладко!

 

Деси


Продукти:
овесени ядки
тахан
плодове » ябълки







Тиквена веган тарта

Тиквена веган  тарта
28-10-2013 13:25
Време за приготвяне: 2 часа Време за печене 10 минути Порции: 10                                     За плънката: 1 кг тиква 250 грама цели сварени кестени 250 мл оризово/кокосово мляко 2-3 сл мед или сироп от агаве Смлян карафил, кардамон, канела и индийско орехче 2-3 сл кокосови стърготини За основата: ½ чч овесено брашно ½ чч брашно от просо ½ чч конопено брашно ½ чч брашно от ...
виж още ...
Flower

Бисквитки "Алпийска среща"

Бисквитки
07-08-2013 01:06
Време за приготвяне: 30 минути Време за престой и печене: около 1 час Порции: 40 средно големи бисквитки                                   2 чч овесени ядки – може и готов микс със сушени плодове и корнфлейкс 1 чч овесени трици 5 сл пълнозърнесто брашно ½ чл сода ½ чл бакпулвер ½ чл морска сол 2 ванилии 1 сл киноа ½ чч сушени боровинки ¼ чч годжи ...
виж още ...
Flower

Ябълкови веган кексчета

Ябълкови веган кексчета
07-04-2013 19:36
  Време за приготвяне: 30 минути Време за печене: 30 - 40 минути Порции: 12 малки кексчета или 1 голям                         375 гр пълнозърнесто брашно 1 чл сода бикарбонат 1 чл амонячна сода 1 чл канела 1 чл индийско орехче щипка сол 3 големи ябълки ½ чч* кокосово мляко (125 мл) - може да бъде заменено със 100 мл вода зехтин (75 мл) 1/4 ...
виж още ...
Flower

Love calls everywhere and always…

Love calls everywhere and always…
14-02-2017
Според будизма, истинската любов има четири аспекта – великодушие, състрадание, радост и свобода. Не се страхувайте да покажете любовта си, да бъдете себе си, да заявите присъствие, да осъзнаете своето място и да оцените мястото и присъствието на другия в живота си... Думи като „Аз съм тук, за теб “ и „Аз ...
виж още ...
виж всички
Flower
Flower

Какво имам в хладилника?

Ако се чудите какво да сготвите с продуктите, които имате в хладилника, използвайте нашата търсачка. Въведете основен продукт и негов подвид, натиснете "Търси". Ще се появи списък от рецепти които съдържат всички продукти или част от тях.
Flower


Flower

Най-харесвани

Великденски КозунакДива ферментация на зеленчуци
Малиново изкушениеКартофен пай с леща и бакла
Соден хляб с лимец, босилек и чесънДвойно шоколадови кексчета с привкус на мента и лайм
Печен патладжан по персийски Картофени кюфтета
Flower

Студено кафе с ароматни подправки

Студено кафе с ароматни подправки
21-08-2016
  Всяко едно пътуване  на юг или на изток от Европа, е наслада както за душата, така и за небцето. И ако на изток към централна Азия, чаят постепенно измества кафето, то на юг към Африка, не само че е ежедневие, но и държи челни позиции.   Преди време попаднах на публикация на ...
виж още ...
виж всички

Освежаващ фреш с пъпеш и босилек

Освежаващ фреш с пъпеш и босилек
08-02-2016
Сто процента освежаваща напитка за горещ или просто „труден“  ден. Всичко от което се нуждаете е парче охладен пъпеш, няколко стръка пресен босилек, вода и лед. Блендирайте или пасирайте всичко заедно. Декорирайте със свежи листенца босилек и сервирайте във висока стъклена чаша.   Наздраве,   Деси
виж още ...
виж всички